Ich kenne die Box auch schon. Manchmal habe ich mich von allein dort hingelegt. Jetzt habe ich gelernt, auf Kommando reinzugehen und mich hinzulegen. Ich übe noch, länger drin liegen zu bleiben. 10 Minuten schaffe ich bisher schon! In die Box kann ich dann in der Praxis immer, wenn ich niemanden stören soll. Aber auch, wenn ich selbst mal meine Ruhe haben möchte oder nicht mehr kann. Viele Übungen sind ja ganz schön anstrengend und ich brauche zwischendurch Pausen.
